PARCROURS CQP ACTIVITES GYMNIQUE D’ENTRETIEN ET D’EXPRESSION (H/F)

Description de l'offre :

Parcours en 3 phases 

• POSITIONNEMENT :

2 semaines à temps plein consacrées à la préparation des tests d’entrée en certification avec une préparation physique, de la prise de parole en public…

• CERTIFICATION :

CQPALS Activités Gymnique d’Entretien et d’Expression Théorie (161heures) Interventions sportives (120 heures).

• SUIVI :

Accompagnement individualisé à la réalisation du projet personnel: recherche d’emploi, entreprenariat ou poursuite d’études (BPJEPS, STAPS, etc

4 Familles d’Activités

• Techniques Cardio : HIIT, Tabata, Low Impact Aerobics, STEP…
• Renforcement Musculaire : Cross training, Body Pump ®, Body Sculpt®…
• Techniques d’Expression : Danse, expression corporelle…
• Techniques Douces : Stretching, étirements, Gym douce, Pilates…

Les dates à retenir :

•  REUNION D’INFORMATION COLLECTIVE : 8 janvier [ou] 22 janvier.
• PREPARATION AUX TESTS : 27, 28, 29, janvier 
• TESTS : 30 janvier
• DEMARRAGE DU PARCOURS : 3 février